Inicio do Curso

Abril 2019

Duração: 10 meses

ESTE CURSO OFERECE DUAS POSSIBILIDADES:
. PARA FUTUROS PROFESSORES DE YOGA
. PARA BUSCADORES COM SEDE  DE CONHECIMENTO

Diploma: Federação Internacional de Yoga

Registra: Yoga Alliance Internacional - Alianza Internacional de Yoga

Todas as pessoas que sentirem um chamado para os estudos de auto-conhecimento e os interessados em se tornar um Professor de Yoga.

Local 

A formação é realizada em São Paulo.

TEMAS

- Metodologia de ensino 

- Anatomia e fisiologia no yoga 

- Filosofia e ética 

- Treino de aula e didática 

- Disciplinas facultativas                                                                                                                    * Estudo, tarefas e trabalhos pedidos pelos professores para realizar em casa

Plano Curricular

A formação ensina métodos, práticas, técnicas, teóricas, pedagogia, etc. 

• 1. Técnicas de Yoga 

Teoria e Prática dos Asanas a partir da posições.

Posições e movimentos de pernas, braços, rosto e mãos Saudação ao Sol A e B.

 Algumas séries de asana e suas variantes segundo ex: o gato o leão o tigre o abelha o folha.

 ::Práticas de yoga: Yoga integral Vinyasa Vyniasa dinâmico Yogaterapia Kundalini Tantra Yoga Yoga Artistico yoga Flow ::Princípios de Yogaterapia

 ::Yoga Artístico: Treino de coreografias

 ::Noções de Vinyasa e suas variantes (teoria e prática)

 ::Sistema de contra-posturas dos asana

 ::Pranayama (teoria e prática)

 ::Swara Yoga (teoria e prática) 

Respirações do Swara Yoga 

Sistema energético (Chakras e Nadis) 

Swara Yoga aplicado aos Asana

 ::Mantra

 ::Mudra 

 ::Kryas (Métodos de purificação)

 ::Yoganidra e Sama Yoga (Relaxamento)

 ::Práticas de diferentes tipos de meditação

• 2. Metodologia de ensino 

::Como dar uma prática de yoga (teoria e prática)

 :: Formas de correcção dos asana

• 3. Anatomia e fisiologia no yoga 

::Anatomofisiologia

 ::Fisiologia do Movimento

 ::A importância do relaxamento da boca

• 4. Filosofia e ética 

::Noções fundamentais do Yoga Integral

 ::Mestres do Yoga Integral

 ::História e Filosofia Civilização do Vale do Indo Patanjali Krishnamacharya Hinduísmo Cronologia Ramayana Bhagavad Gita Tantrismo 

::Principais Fontes do Hatha Yoga: Goraksha Sataka, Gheranda Samhita Hatha Yoga Pradpika...

• 5. Treino de aula e didática 

::Treino de práticas de yoga (orientado pelos alunos) Após cada módulo os alunos recebem, via e-mail, material de apoio assim como a bibliografia referente às matérias dadas.

                                                                  Professores do Curso de Formação

:: Está Curioso(a) para caminhar por  Novas e  Infinitas Possibilidades?

YOGA- ॐ

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